所以，这位妈妈就是要阻止这个数字上升，至少在我们家是这样。 为忙碌的父母提供的 个夏季技术监控提示：快门库存 同意夏季基本规则。夏季的基本规则可能与一年中的其他时间不同，具体取决于您家人的日程安排。为家务、锻炼、阅读和起床制定计划，既要考虑预期，也要考虑后果。为了控制技术，请考虑进行技术交流。对于每一小时的屏幕或游戏时间，要求您的孩子做一些其他有成效的事情。
保持乐趣：几个家务跟踪应用程序存在允许您为完成的家务设置奖励系统。利用这个 基本规则 时间从每个人的角度讨论技术的正面和负面。了解基本规则背后的 原因 将为每个人的成功做好准备。在他们花大量时间在可能不存在
哥伦比亚电话号码 技术限制的朋友家中之前，一定要强化基本规则。 将他们的手放在别处。 减少屏幕时间的最佳方法是创造机会，将手机以外的东西放在孩子手中。让您的孩子在运动、露营、爱好或工作中保持活跃。
是一款帮助青少年在他们的社区中找到暑期工作清单的好应用。另一个参与的好地方是 ，这是该国最大的面向年轻人和社会变革的非营利组织。该网站鼓励青少年和年轻人在当地和全国范围内参与诸如欺凌、虐待动物、无家可归、环境和癌症等原因。快门库存 设置技术宵禁。如果灯灭了，技术也应该如此。越来越多的研究表明，物理收费技术会影响过度使用技术的青少年。仅仅因为你的孩子晚上在床上并不意味着她睡着了。在移动设备上面对时间、发短信和上网的能力无休止地打击着孩子的睡眠和数字边界感。在熄灯前一小时开始制定 设备关闭 规则。 保持每周监测。不要因为现在是夏天而对定期设备监控松懈。跟上您孩子最喜欢的应用程序，了解她如何使用这些应用程序，以及她经常联系的朋友。
